sexta-feira, 31 de maio de 2019

Projeto Vic - bonecas de pano feitas com muito amor para crianças carentes ou doentes.

Em maio deste ano (2019) fizemos 3 anos que vivemos em Portugal. Foi uma opção nossa porque a violência estava assolando nossa cidade (Rio de Janeiro) e nosso país (Brasil). Para fazer um tipo de mudança drástica como esta - deixar para trás toda sua vida, suas lembranças, suas coisas - é preciso muito desapego. Enfim, em virtude de uma doença de pânico que estava me matando, resolvemos fazer a nossa vida (ou o que resta dela) em outro lugar mais tranquilo e longe de toda a confusão que estávamos presenciando diariamente. Mas falar sobre esta mudança é outra história e servirá talvez para outro momento.

No Rio de Janeiro, criamos um grupo em 2012 chamado Amar.VC - fazíamos visitas a asilos e orfanatos e lá deixávamos um bocado do nosso amor. Com a mudança para Portugal, ficou a impossibilidade de se continuar o nosso projeto. Aqui procurei diversas instituições para visita, mas a resposta era sempre a de que se eu não tivesse um idoso internado, não poderia. Cheguei a fazer a recolha de alimentos para uma instituição da cidade mas quando eu perguntava se poderia ajudar com algum alimento, a participação foi ínfima ao que via no Brasil.

Pode parecer estranho mas a parte "solidária" que existe no Brasil está longe da que existe aqui em Portugal. As pessoas (em geral) são muito individualistas e invariavelmente não sentem a necessidade de compartilhar com o outro, seu irmão. Isso inclui a facilidade (ou dificuldade) de se fazer amigos. Com certeza é para mim a parte mais difícil e por várias vezes me fez pensar em retornar ao meu país. Porém as dificuldades que sei que encontraria lá são tantas que a ideia é logo descartada.

Num dos asilos que fomos visitar no Rio de Janeiro, verificamos a necessidade urgente da substituição da roupa de cama (lençóis, toalhas e cobertores). É um asilo administrado pelo Estado e decidimos ajudar - fiz uma linda e enorme campanha de arrecadação de fundos e compramos tudo novo! Foi com a maior alegria que levamos os presentes aos nossos amigos idosos. Porém, pouco tempo depois ao retornarmos ao local, verificamos que tudo que oferecemos não estava mais lá. Foi uma grande decepção.

Então, aqui em Portugal, com a impossibilidade de visitar os "lares de idosos" devido a legislação muito rígida e que é exatamente o que nos dava muito prazer, comecei a procurar algo que pudesse fazer desde a minha casa para que assim não deixasse meu marido e meu cãozinho (que já está um lindo velhote) sem a minha presença. Foi aí que tive a ideia das bonequinhas de pano. Inicialmente seriam oferecidas às crianças com câncer. Porém o grande desafio era que eu não sabia costurar, apesar de minha mãe ter sido costureira durante toda sua vida! Teria de começar do zero - comprei uma máquina de costura bem simples e consegui que uma amiga brasileira (Sandra Helena)viesse dar aulas para que eu iniciasse meu projeto.

Com o apoio do meu marido Alvaro, incentivo do meu cunhado Adilson e presença constante do meu cão Pretim, o projeto começou a tomar forma e batizei-lhe com o nome de Projeto Vic - Vic de Victória - porque teria tanto amor dentro de cada bonequinha que eu tenho certeza de que toda criança que a receber conseguirá a vitória que necessita.Esta da foto é minha primeira VIC - era ainda um protótipo do que hoje é oferecida.
Tentei oferecer inicialmente às crianças com câncer - infelizmente as bonecas não podem ser esterilizadas por serem de pano e com enchimento. Tentei também as crianças que estivessem internadas - também não obtive sucesso. Tentei, por fim, as crianças carentes. Por acaso ontem consegui entregar 14 numa escola aqui na Figueira da Foz - foi muita energia doada e recebida. Bom demais! 😍


Muitas pessoas e instituições se ofereceram para que eu deixasse as bonecas para serem entregues por eles mas não é este o meu objetivo. Minha única exigência é que as bonecas sejam entregues em mãos - não quero me utilizar de terceiros pois coloquei muita energia e amor em cada uma delas e gostaria muito de acompanhar a alegria de cada uma ao receber as bonecas. Então está nas mãos de Deus - hoje tenho muitas bonecas prontas e a produção continua e não vou parar - Deus saberá exatamente a quem caberá cada uma destas bonequinhas - minhas Vic's.

No dia 02 de maio de 2019 dei uma entrevista à Gabriela Fonseca da Rádio Regional Centro aqui em Portugal. Nesta entrevista falo mais ou menos o que digo aqui e mais algumas coisinhas. Se quiser dar uma espiada (ou escutada) são mais ou menos 30 minutos:
Se quiser acompanhar as fases do projeto, tenho uma página no Facebook dedicada a ela e onde ponho todas as fotos das bonequinhas e doações feitas:
PROJETO VIC

As bonecas NÃO são para vender. Aprendi a costurar no ano passado para fazer as bonecas e todo material é comprado com meu próprio dinheiro.

Caso você faça parte de algum hospital ou escola localizado na área central de Portugal, entre em contacto comigo para verificar a possibilidade de doação.

Que Deus nos abençoe que cada bonequinha receba o colinho necessário!

Mel Gama

Enfim as células!

Olá, gente querida!


Tenho estudado MUITOOOO para conseguir as células na arte fluida! A que eu mais me identifiquei até o momento foi esse quadro aqui onde utilizei:
- tinta acrílica
- água
- Floetrol
- silicone líquido
No vídeo dá para você ver melhor como foi feito - utilizo a imagem de raio-x para "puxar" a tinta e assim conseguir as benditas células que eu tanto procurava! 😁
Acompanhe meu canal no YouTube que estou sempre adicionando novos testes. Clique no sininho para se inscrever e ser avisado quando tiver novos vídeos.
E se tiver alguma dúvida, estou a seu dispor se eu puder ajudar! 😘

quinta-feira, 31 de janeiro de 2019

Arte fluida - "pouring art" - lá vou eu experimentando de novo! Quero células ENORMES!!! :D

Arte fluida feita a 4 mãos com o maridão Alvaro Ennes... 😍💖 Apesar de ainda estar um pouco distante do que eu gostaria, o resultado me agradou. E você... O que acha? 😁
Tela 40 X 40cm 3D Pouring Art.
Título: Sonho Colorido
Então... cá estou eu novamente. Desta vez na arte fluida. Aqui em Portugal (pode parecer brincadeira) é bem difícil encontrar as coisas que procuro e/ou preciso... Resultado: - não está saindo como eu esperava.

Estudei vários vídeos sobre como fazer arte fluida. A maioria usava floetrol que não se encontra aqui. Para dizer a verdade, encontrei na amazon.com mas o frete sai caríssimo e como era uma experimentação, não valia a pena arriscar. Além do mais, comprar material caríssimo só para ficar fazendo testes também não vale à pena, né? 


Assiti a um vídeo em que ensinavam a fazer o medium com 50% de água e 50% de cola branca. Fiz o meu primeiro quadro e ficou um lixooooo!!! Além disso, nenhuma célula (que é o sonho de quem faz pouring - incluindo EU!) o que dá um baita desânimo! 😓 

https://www.provoca-arte.pt/pt/catalogo/aditivos/verniz-e-medio-acrilico/conjunto-medio-acrilico-pouring-2-componentes/

Então encontrei este medium da Stamperia numa loja online e comprei. O resultado do teste é o do quadro colorido. Resultado: nenhuma célula! 😥 A única coisa em comum que os dois quadros têm é que ambos usaram a tinta branca Senelier - fora isso, mais nada! Várias pessoas dizem que dependendo da densidade da tinta, pode acontecer isso... mas eu não tenho a mínima ideia de como saber disso... e eu assisti a tantos e tantos vídeos que não me parecia que as pessoas sabiam do que se tratava! 😜

Vou continuar tentando e estudando... uma hora devo conseguir! Tentativa e erro - esta é a chave do sucesso! Mesmo que não seja para ficar milionária, mas ao menos para poder ter a certeza de que você é capaz de fazer alguma coisa BEM bonita, né? 😎

Beijinho grande
Mel

segunda-feira, 23 de abril de 2018

Síndrome de Borderline? Você sabe o que é?

Você já passou pela situação de estar perto de alguém que você desconhece que possa estar passando por uma situação grave como esta? Hoje vou falar sobre a Síndrome de Borderline.


Vou fazer um resumo de tudo que eu li e aprendi na internet sobre isso. Não sou médica. Se eu falar alguma besteira, por favor, me perdoem e me corrijam. Sei que é uma situação muito delicada e muita gente pode se sentir atingida de alguma forma com o que eu falar. E caso você se identifique, conte seu caso... desabafar ajuda e eu darei o meu melhor para lhe ajudar! 😉👍

A Síndrome de Borderline é também conhecida como Transtorno de Personalidade Limítrofe e é caracterizada por um padrão de emoções com instabilidade emocional, sensação de inutilidade, insegurança, impulsividade, mudanças súbitas de humor (euforia e tristeza profundos num só dia), gastar dinheiro descontroladamente, comer compulsivamente, desorganização, medo de rejeição e abandono, compulsividade,  abuso de álcool e drogas, irritabilidade e agressividade, medo de ser abandonado por amigos e familiares (por isso geralmente eles se afastam de todos e preferem o isolamento), dificuldades em aceitar críticas, hora de sono irregular, etc. 

Geralmente estes sintomas começam a se manifestar na adolescência e se tornam mais freqüentes no início da vida adulta, até mesmo em função da cobrança gerada pela chegada da idade adulta. Em casos mais graves, pode ocorrer a automutilação e até mesmo o suicídio. Por esta razão é necessário que o “border” seja acompanhado por psiquiatra e terapeuta. 

A Síndrome de Borderline está intimamente ligada à predisposição genética mas no entanto, experiências emocionais fortes quando criança, enfrentamento de doença ou morte de familiar muito próximo, separação dos pais e outras causas também podem levar ao desenvolvimento desta Síndrome. 

Somente o médico poderá fazer o diagnóstico correto e dar o suporte necessário. O tratamento é realizado com o uso de medicamentos antidepressivos, estabilizadores de humor e calmantes que devem ser indicados pelo médico psiquiatra. Além disso, é recomendável que tenha um acompanhamento com um terapeuta para poder lidar com as suas emoções negativas e saber lidar com seus momentos de estresse. Em raríssimos casos a pessoa pode melhorar sem qualquer tratamento mas só terá a ganhar se puder contar com o apoio médico e terapêutico.    
Achei muito interessante esta lista de dicas que podem ajudar àqueles que são portadores de Borderline:

Como posso ME ajudar se eu tiver a Síndrome de Borderline?

Embora possa demorar algum tempo, você pode sim melhorar com o tratamento. Para se ajudar:

  • Fale com o seu médico sobre as opções de tratamento e siga as orientações.
  • Tente manter uma rotina estável de refeições e horas de sono.
  • Pratique atividades relaxantes ou exercícios físicos para ajudar a reduzir o estresse.
  • Defina objetivos realistas para você.
  • Quebre grandes tarefas em pequenas e defina algumas prioridades. Metas menores são mais fáceis de serem atingidas e geram maior engajamento e motivação.
  • Tente passar algum tempo com outras pessoas e confiar em um amigo ou membro da família.
  • Diga aos outros sobre eventos ou situações que podem desencadear sintomas.
  • Espere que seus sintomas melhorem gradualmente com o tempo, não imediatamente. Seja paciente!
  • Identifique e procure situações, lugares e pessoas que transmitam conforto a você.
  • Continue a ler, estudar e educar-se sobre este transtorno.
  • Não beba álcool ou use drogas ilícitas – provavelmente irá piorar as coisas.

    Aconselho este vídeo que trata muito bem do assunto e dá excelentes dicas:

Espero que este texto possa ajudar de alguma forma – seja algum portador de Borderline, familiar ou amigo. No que eu puder ajudar, conte comigo que darei sempre o meu melhor. Que Deus nos abençoe e proteja todos os que, de alguma forma, estão distanciados da fé pois é ela quem nos fortalece o coração.

Mel



sábado, 24 de fevereiro de 2018

Não dá mais, Brasil...



Há algum tempo atrás, publiquei uma nota chamada "DESAPEGO" onde conto as fases de decisões para sair do Brasil. Hoje assisti a uma reportagem da SIC Portugal mostrando a quantidade de brasileiros que têm vindo para Portugal. Invariavelmente fico emocionada com as histórias contadas - é o MEU país - nasci e fui criada em Copacabana (Rio de Janeiro) por 54 anos e vivo em Portugal há quase 2 anos - muitíssimo feliz, obrigada!

Entretanto, muita gente pensa que é fácil sair do nosso ninho. Muitos falam que "foram abandonados" por mim, que "agora sou chique porque moro na Europa", etc. Mas se esquecem de que é preciso muita coragem para finalizar este projeto - saber que está vivendo em um local onde você fica destinado à sua própria sorte, não sabe se vai continuar viva no quarteirão seguinte ao da sua casa. Tudo isso é um somatório de razões para ir embora. E a opção NÃO É VOLTAR.

Deixei muita gente que amo muito no Brasil, muitos amigos, parentes e animais. Mas foi uma decisão tomada na hora certa, com a pessoa certa e no local exato. Agradeço a Deus por isto.

Que Deus ajude a este país tão lindo, cheio de riquezas naturais, de uma comida incomparável e de um povo tão querido! Claro que quero o melhor para o Brasil! Continuo na torcida por você, meu verdinho querido! 💖😅
Assista ao vídeo na minha conta pessoal do Facebook.

Beijão
Mel

domingo, 15 de outubro de 2017

SuperHost Figueira da Foz!


https://www.airbnb.pt/rooms/18909563?s=51
Hoje fui agraciada com o selo de SuperHost Figueira da Foz pelo Airbnb, isto quer dizer que alcancei a meta de bom atendimento dos meus hóspedes! 😅 Isto me deixa muitíssimo feliz - dos 15 grupos de hóspedes que recebi, todos foram unânimes em dar nota máxima ao meu apartamento, ao atendimento, etc. Dos 17, 1 era do Booking (que fechei a conta porque não gostei do atendimento) e uma hóspede não fez a avaliação (apesar de ter dito que adorou tudo)... 😇
Eu estou AMANDO tudo isso e em breve teremos novidades no Mel's Home! 😍

Beijinhos e fiquem com Deus!
Mel

domingo, 6 de agosto de 2017

Constelação Familiar - Já fez a sua???

Hoje eu "constelei" - fiz a minha Constelação Familiar com a Dra. Paula Sentieiro aqui na cidade da Tocha - Portugal. Posso lhe dizer que eu fiquei completamente extasiada de poder participar da minha constelação e de outros que estavam constelando. A sensação é indescritível e eu aconselho profundamente a TODO MUNDO que faça sua constelação ou ao menos participe de uma.

A grande maioria que me conhece, sabe que sou espiritualista e o que vi hoje vai muito além disso pois envolve TODA a família (incluindo antepassados distantes) e a espiritualidade atua de forma impressionante, dando a certeza de que tudo vai muito além deste plano em que vivemos.

Imagine que você é um astro no planeta. Seu pai e sua mãe são os astros principais porque foi através deles que você veio ao mundo. Filhos, avós, bisavós, tios, irmãos - são planetas que ficam "orbitando" em torno de um mesmo astro - você. O que aconteceu com algum descendente seu vai interferir diretamente na sua órbita planetária. Tá difícil? Pois... Vou tentar explicar de maneira mais simples e direta - imagine você estar olhando para um palco e você vê a SUA VIDA sendo encenada na sua frente por pessoas que nunca te viram, não sabem absolutamente NADA sobre você, demonstram reações que muito provavelmente seriam as que você ou seu familiar expressaria. Tudo energeticamente "montado" e espiritualmente formado para chegar ao âmago da questão. É simplesmente LINDO e emocionante - chorei rios de lágrimas tanto na formação de constelação de outras pessoas quanto na minha. Sem palavras a Deus para agradecer tamanha oportunidade e especialmente a minha amiga Helena Rama que foi quem me indicou!

Se tiver oportunidade, faça a sua Constelação - você não vai se arrepender! E depois volte aqui e conte pra mim se não foi realmente uma coisa absurdamente LINDA de se viver... e aprender...

Grande beijo
Mel

terça-feira, 11 de julho de 2017

Airbnb - quero lucrar com meu imóvel. Como fazer???

https://www.airbnb.pt/rooms/18909563

Oi, gente!

Algumas pessoas possuem apartamentos inteiros ou mesmo apenas uma parte da casa e não sabem que poderiam estar faturando alguma grana com a locação. Eu optei pelo Airbnb - depois de estudar os sites que oferecem este tipo de serviço, achei que é o mais confiável, cuida bem do pagamento das hospedagens, remete a grana assim que o hóspede faz o check-in, além de oferecer um site com acesso fácil ao calendário, suas reservas, regras da casa, etc.
Além de ser um site onde você pode alugar partes ou todo seu apartamento (casa), é muito fácil conseguir estadias em locais no mundo inteiro por preços relativamente bem melhores que nos hotéis.

Entre neste link e verifique se seu espaço está qualificado para ser um Alojamento Local em Portugal.

Vou tentar fazer um passo-a-passo do que precisei para ter meu apartamento legalizado e oferecendo rendimentos, lembrando que estou residindo em PORTUGAL e vou seguir o que for determinado por Lei para ter meu Alojamento Local devidamente registado:

1. A primeira coisa a se fazer é escolher o local que pretende arrendar - escolhido, faça a decoração de forma simples e bonita. Imagine-se sempre como sendo um hóspede e se pergunte o que desejaria ter naquele local para usufruir. Aqui em Portugal, a Ikea é imbatível para se comprar a maioria do mobiliário. Fiz um grande apanhado de preços e consegui a maioria na Ikea e alguns móveis e colchões no Móveis Silvério que é aqui mesmo em Figueira da Foz. A roupa de cama e banho, escolhi que queria de qualidade e bom preço - optei pela Zara com a linha Básica.
Vista da sala de jantar e de estar
Quarto laranja

2. Paralelamente à decoração, você deve ir fazendo o registo do local que pretende arrendar. Você pode utilizar a ferramenta online para isto através do Balcão do Empreendedor. Feito isso você provavelmente receberá um número de Registo através do seu e-mail que deverá ser utilizado quando fizer a sua página no Airbnb ou no site que você escolher. Alguns dias depois de eu ter feito o registo (e apesar de no Portal do Cidadão dizer que é gratuito), recebi um e-mail da Câmara Municipal de Figueira da Foz solicitando fosse pago o valor de €160 para que procedessem à vistoria do imóvel. Este valor varia muito de região para região e alguns nem cobram, mas eu aconselho terminantemente a não abrir seu negócio sem ter tudo documentado e registado.

3. Para funcionamento do seu Alojamento Local (AL), é necessário que siga algumas regras. É bom que se dê uma olhada neste documento que informa quais os itens que deverão haver em seu AL mas principalmente:
a) Extintor e manta de incêndio acessíveis aos utilizadores;
b) Equipamento de primeiros socorros acessível aos utilizadores;
c) Indicação do número nacional de emergência (112) em local visível aos utilizadores (eu coloquei atrás da porta de entrada) - estes 3 itens eu comprei numa loja aqui da minha cidade mas esta loja online oferece por um preço muito bom tudo que você precisa.
d) Livro de Reclamações - eu comprei na Associação dos Comerciantes de Figueira da Foz mas você pode comprar online como por exemplo aqui. Não deixe o livro à disposição pois se tiver crianças, poderão usar para pintá-lo. Coloquei o aviso num corredor dentro de uma moldura, assim todos os adultos terão acesso.
 4. A estreia do Alojamento ocorreu algumas semanas atrás e, graças a Deus, tem sido bastante elogiado e presto muita atenção na atitude dos hóspedes quando entram e, na saída, verifico se têm alguma sugestão. Desde a inauguração já coloquei algumas amenidades que podem ajudar na estadia dos hóspedes e na vontade de retornarem ao meu apartamento e que são:
- apoio para bagagens (paguei 38€ o de faia na loja Elfra);
- toalhas de praia;
- cafeteira elétrica com um saco pequeno de café, açúcar em pacotinhos e coador para a máquina;
- torradeira elétrica;
- 1 galão de 6 litros de água mineral;
- amenidades para o hóspede - comprei na loja online Maxima
Amenidades
5. Deixe preparado para os hóspedes não residentes em Portugal, um boletim que deve ser preenchido e enviado para o Serviço de Estrangeiros e Fronteiras em até 3 dias úteis após o check-in. Veja maiores detalhes aqui. Para tanto, ofereço aos meus hóspedes um formulário que será preenchido quando da sua chegada no AL. 
Boletim de Acomodação
Siga os passos indicados na página da SEF para fazer o registo de seu AL e, posteriormente, enviar os boletins de seus hóspedes. Aconselho vivamente a escolher o método de envio "Inserção Direta no Portal" - eu havia escolhido inicialmente upload de ficheiro imaginando que poderia enviar o boletim preenchido mas não é isso - é para ser enviado um arquivo *.DAT. que não tenho a menor ideia de como se fazer um.

6. Check-out >>> hora de fazer o recibo para entregar ao seu hóspede. Deve ser feito no valor TOTAL recebido pela reserva e não descontando a taxa referente ao Airbnb. Você deve estar registado no Portal das Finanças, assim como seu Alojamento. No meu caso, sou isenta do IVA e, portanto, esta é o caminho que sigo para emitir o recibo:

- Portal >>> Cidadãos >>> Obter >>> Recibos Verdes Eletrónicos
LINK
Faça seu login e depois clique em EMITIR > Fatura ou Fatura-Recibo

Preencha com os dados da hospedagem.

No meu caso, eu marco estas duas opções:
- Regime do IVA (Regime de isenção art. 53.º)
- Base de incidência em IRS (sem retenção - art. 101, n.º 1 do CIRS)

Imprima o recibo e entregue ao seu hóspede. No caso dele ser português, você precisa do nome completo, endereço e NIF.

Pronto! Agora você pode comemorar sua hospedagem! :D

Após o check-in, o Airbnb libera o pagamento integral de sua hospedagem que deverá aparecer onde você optou - eu preferi receber diretamente na minha conta-corrente e, neste caso, leva em torno de 3 dias úteis.

Espero ter sido útil. Caso tenha alguma dúvida ou tenha visto algo que por acaso falhei na orientação, deixe nos comentários que procurarei responder sempre que puder! Boa sorte! ;)

Mel

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