segunda-feira, 14 de junho de 2021

Se eu morrer antes de você...

 

Se eu morrer antes de você, faça-me um favor:
Chore o quanto quiser, mas não brigue com
Deus por Ele haver me levado.
Se não quiser chorar, não chore.
Se não conseguir chorar, não se preocupe.
Se tiver vontade de rir, ria.
Se alguns amigos contarem algum fato a
meu respeito, ouça e acrescente sua versão.
Se me elogiarem demais, corrija o exagero.
Se me criticarem demais, defenda-me.
Se me quiserem fazer um santo, só porque morri,
mostre que eu tinha um pouco de santo, mas
estava longe de ser o santo que me pintam.
Se me quiserem fazer um demônio, mostre que
eu talvez tivesse um pouco de demônio, mas
que a vida inteira eu tentei ser bom e amigo.
Espero estar com Ele o suficiente para continuar
sendo útil a você, lá onde estiver.
E se tiver vontade de escrever alguma coisa
sobre mim, diga apenas uma frase:
"Foi meu amigo, acreditou em mim e me quis
mais perto de Deus!"
Aí, então derrame uma lágrima.
Eu não estarei presente para enxugá-la, mas
não faz mal. Outros amigos farão isso no meu lugar.
E, vendo-me bem substituído, irei cuidar de
minha nova tarefa no céu.
Mas, de vez em quando, dê uma espiadinha
na direção de Deus.
Você não me verá, mas eu ficaria muito feliz
vendo você olhar para Ele.
E, quando chegar a sua vez de ir para o Pai, aí,
sem nenhum véu a separar a gente,vamos viver,
em Deus, a amizade que aqui nos preparou
para Ele. Você acredita nessas coisas?
Então ore para que nós vivamos como quem
sabe que vai morrer um dia, e que morramos
como quem soube viver direito.
Amizade só faz sentido se traz o céu para
mais perto da gente, e se inaugura aqui mesmo
o seu começo. Mas, se eu morrer antes de
você, acho que não vou estranhar o céu..
Ser seu amigo... já é um pedaço dele..."

(Chico Xavier)

http://www.melgama.com

terça-feira, 18 de maio de 2021

Como fazer o Evangelho no Lar

 

Em 2009 eu já fiz uma publicação aqui no blog de como se fazer o Evangelho no Lar. De lá para cá, alguma coisa já mudou e vou mostrar a vocês como faço em minha casa:

1. Eu escolhi o dia de Domingo às 8:30h para fazer o Evangelho. É um horário tranquilo, geralmente ninguém telefona neste horário e eu gosto muito da manhã quando ainda estou muito bem disposta. No meu lar, participamos eu, meu amorzão e meu cãozinho.
Deixo uma garrafa com água na mesa para energização (após o culto deverá ser dividida entre os participantes).
Geralmente utilizo este livro do Lar de Tereza para a mensagem inicial mas você pode utilizar qualquer um (Pão Nosso, Fonte Viva, etc).
Todas as pessoas (inclusive as crianças e animais) podem (e devem) participar.
Nada impede que seja feito por uma só pessoa! O importante é fazer! 😍

2. Músicas - músicas suaves a seu gosto para deixar o ambiente tranquilo e convidar os amigos espirituais a estarem em sua casa. Por esta razão você deve escolher um dia e horário que possa cumprir rigorosamente. Lembre-se que não será só você que estará lá mas também os amigos (e até inimigos) espirituais.
Minha lista é esta:
- Sonda-me (com Padre Marcelo Rossi e Alexandre Pires)
- Nossa Senhora (Fafá de Belém)
- Oração a São Miguel Arcanjo
- Quanta Luz
- Prece de Cáritas

3. Leitura de mensagem aleatória. Qualquer livro de mensagens que você tenha. Abra aleatoriamente a página e leia em voz alta. Evite comentários nesta parte e, caso seja uma mensagem psicografada, envie luz ao espírito que a enviou, ao final.

4. Prece de abertura - faça uma prece vinda do fundo de seu coração, convidando os amigos espirituais a estarem ali presente e ajudarem a todos os necessitados (encarnados e desencarnados). Faça sempre em voz alta pois mesmo que não estejamos vendo, haverão ali vários amigos espirituais que gostarão de também ouvir estas palavras.

5. Leitura do Evangelho Segundo o Espiritismo - você pode escolher aleatoriamente uma página para começar sua leitura. Particularmente eu prefiro começar da página inicial e seguir o estudo um a um.

6. Prece final - peça aos amigos espirituais para continuarem em sua casa durante aquela semana, ajudando-o e protegendo-o. Peça para levar os espíritos necessitados ao posto de ajuda no astral. Enfim, peça aquilo que estiver em seu coração.

7. Algumas recomendações:

  • o tempo da Reunião deve ser, no máximo, de uma hora;
  • evitar a manifestação mediúnica de Espíritos;
  • a presença de visita, não deve ser motivo para suprimir a Reunião - convide-a para participar!;
  • evite deixar de fazer o seu culto - mesmo que as pessoas da casa não compareçam, a espiritualidade não vai se esquecer e sempre enviará os participantes para sua casa;
  • se toda a família participa e acontece de ter uma só pessoa no dia marcado, a reunião deve acontecer normalmente;
  • se estiverem em viagem, poderá realizar a reunião onde estiver;
  • após o encerramento, procure deixar o seu Evangelho aberto na página que você terminou.
 

 Paz e bem! 🙌

quarta-feira, 12 de maio de 2021

Quem tem medo da morte? Audiolivro espírita de Richard Simonetti

 

Quem me conhece sabe o quanto fiquei agoniada aqui em Portugal por não poder fazer as mesmas coisas que fazia no Brasil - visitar "asilos", idosas cegas, etc... Eu tinha um grupo chamado Amar.VC. ❤
Então, olhei para os lados e vi que havia algo que eu gostaria de fazer - audiolivros espíritas em especial para deficientes visuais ou mesmo para pessoas que não tem muita paciência para ler. O primeiro acaba de sair do forno e se chama "Quem tem medo da morte?" - são pouco mais de 2 horas de áudio.
Eu me emocionei, chorei, ri e amei fazer esse trabalho que espero seja o primeiro de muitos! 😊
Se puder deixar sua opinião, agradeço muito e, se puder compartilhar com seus amigos que gostam do tema, agradeço mais ainda! ❤
É totalmente GRATUITO!
🙂
 
Beijos
Mel Gama
OBS.: Os audiolivros estão sendo publicados em meu canal do YouTube e em meu site, onde você poderá baixar o arquivo MP3 para posterior leitura.

quinta-feira, 27 de agosto de 2020

Empreender em Portugal? Esquece! :/



Olá, gente silenciosa!

É de se admirar que o blog tenha mais de 200 mil visitas e tão poucas pessoas resolvam dar um "Oi". Mas eu sou muito teimosa - já tem mais de 1 ano desde a última publicação e estou aqui novamente! 😄

Vou contar uma novidade para vocês: - Estou iniciando uma empresa aqui em Portugal - TEXTANDO - uma loja online onde vou vender t-shirts personalizadas. Vou fazer coisas que sempre gostei - trabalhar com imagens e textos. Quem me conhece de muitos anos sabe que eu tinha uma página de cartões e mensagens no meu site pessoal (melgama.com) por MUITO tempo e era um baita sucesso! Mas... com as mudanças, acompanhei a trajetória e agora estou me readaptando à minha vida online (já são 4 anos em Portugal!) e muita coisa tive que reaprender. Nada que me deixe sem fé e sem coragem! Bora para a luta que atrás vem gente! 👊

A Textando também estará presente no Instagram e Facebook.  Se quiser nos seguir para acompanhar as novidades, será um prazer! 😍

Se alguém quiser saber como fazer para empreender em Portugal, comente que eu falo mais sobre o assunto.

Beijinhos e fiquem com Deus! Até breve!
Mel

Em tempo: Empreender em Portugal foi uma das grandes besteiras que fiz por aqui. O controle absurdo da ASAE, a falta de informação, leva você à falência em menos tempo do que imagina! Minha empresa fechou no início do ano - ficou 6 meses aberta e gastei os tubos para abrir e o dobro para fechar! Não recomendo! 😕


sexta-feira, 31 de maio de 2019

Projeto Vic - bonecas de pano feitas com muito amor para crianças carentes ou doentes.

Em maio deste ano (2019) fizemos 3 anos que vivemos em Portugal. Foi uma opção nossa porque a violência estava assolando nossa cidade (Rio de Janeiro) e nosso país (Brasil). Para fazer um tipo de mudança drástica como esta - deixar para trás toda sua vida, suas lembranças, suas coisas - é preciso muito desapego. Enfim, em virtude de uma doença de pânico que estava me matando, resolvemos fazer a nossa vida (ou o que resta dela) em outro lugar mais tranquilo e longe de toda a confusão que estávamos presenciando diariamente. Mas falar sobre esta mudança é outra história e servirá talvez para outro momento.

No Rio de Janeiro, criamos um grupo em 2012 chamado Amar.VC - fazíamos visitas a asilos e orfanatos e lá deixávamos um bocado do nosso amor. Com a mudança para Portugal, ficou a impossibilidade de se continuar o nosso projeto. Aqui procurei diversas instituições para visita, mas a resposta era sempre a de que se eu não tivesse um idoso internado, não poderia. Cheguei a fazer a recolha de alimentos para uma instituição da cidade mas quando eu perguntava se poderia ajudar com algum alimento, a participação foi ínfima ao que via no Brasil.

Pode parecer estranho mas a parte "solidária" que existe no Brasil está longe da que existe aqui em Portugal. As pessoas (em geral) são muito individualistas e invariavelmente não sentem a necessidade de compartilhar com o outro, seu irmão. Isso inclui a facilidade (ou dificuldade) de se fazer amigos. Com certeza é para mim a parte mais difícil e por várias vezes me fez pensar em retornar ao meu país. Porém as dificuldades que sei que encontraria lá são tantas que a ideia é logo descartada.

Num dos asilos que fomos visitar no Rio de Janeiro, verificamos a necessidade urgente da substituição da roupa de cama (lençóis, toalhas e cobertores). É um asilo administrado pelo Estado e decidimos ajudar - fiz uma linda e enorme campanha de arrecadação de fundos e compramos tudo novo! Foi com a maior alegria que levamos os presentes aos nossos amigos idosos. Porém, pouco tempo depois ao retornarmos ao local, verificamos que tudo que oferecemos não estava mais lá. Foi uma grande decepção.

Então, aqui em Portugal, com a impossibilidade de visitar os "lares de idosos" devido a legislação muito rígida e que é exatamente o que nos dava muito prazer, comecei a procurar algo que pudesse fazer desde a minha casa para que assim não deixasse meu marido e meu cãozinho (que já está um lindo velhote) sem a minha presença. Foi aí que tive a ideia das bonequinhas de pano. Inicialmente seriam oferecidas às crianças com câncer. Porém o grande desafio era que eu não sabia costurar, apesar de minha mãe ter sido costureira durante toda sua vida! Teria de começar do zero - comprei uma máquina de costura bem simples e consegui que uma amiga brasileira (Sandra Helena)viesse dar aulas para que eu iniciasse meu projeto.

Com o apoio do meu marido Alvaro, incentivo do meu cunhado Adilson e presença constante do meu cão Pretim, o projeto começou a tomar forma e batizei-lhe com o nome de Projeto Vic - Vic de Victória - porque teria tanto amor dentro de cada bonequinha que eu tenho certeza de que toda criança que a receber conseguirá a vitória que necessita.Esta da foto é minha primeira VIC - era ainda um protótipo do que hoje é oferecida.
Tentei oferecer inicialmente às crianças com câncer - infelizmente as bonecas não podem ser esterilizadas por serem de pano e com enchimento. Tentei também as crianças que estivessem internadas - também não obtive sucesso. Tentei, por fim, as crianças carentes. Por acaso ontem consegui entregar 14 numa escola aqui na Figueira da Foz - foi muita energia doada e recebida. Bom demais! 😍


Muitas pessoas e instituições se ofereceram para que eu deixasse as bonecas para serem entregues por eles mas não é este o meu objetivo. Minha única exigência é que as bonecas sejam entregues em mãos - não quero me utilizar de terceiros pois coloquei muita energia e amor em cada uma delas e gostaria muito de acompanhar a alegria de cada uma ao receber as bonecas. Então está nas mãos de Deus - hoje tenho muitas bonecas prontas e a produção continua e não vou parar - Deus saberá exatamente a quem caberá cada uma destas bonequinhas - minhas Vic's.

No dia 02 de maio de 2019 dei uma entrevista à Gabriela Fonseca da Rádio Regional Centro aqui em Portugal. Nesta entrevista falo mais ou menos o que digo aqui e mais algumas coisinhas. Se quiser dar uma espiada (ou escutada) são mais ou menos 30 minutos:
Se quiser acompanhar as fases do projeto, tenho uma página no Facebook dedicada a ela e onde ponho todas as fotos das bonequinhas e doações feitas:
PROJETO VIC

As bonecas NÃO são para vender. Aprendi a costurar no ano passado para fazer as bonecas e todo material é comprado com meu próprio dinheiro.

Caso você faça parte de algum hospital ou escola localizado na área central de Portugal, entre em contacto comigo para verificar a possibilidade de doação.

Que Deus nos abençoe que cada bonequinha receba o colinho necessário!

Mel Gama

Enfim as células!

Olá, gente querida!


Tenho estudado MUITOOOO para conseguir as células na arte fluida! A que eu mais me identifiquei até o momento foi esse quadro aqui onde utilizei:
- tinta acrílica
- água
- Floetrol
- silicone líquido
No vídeo dá para você ver melhor como foi feito - utilizo a imagem de raio-x para "puxar" a tinta e assim conseguir as benditas células que eu tanto procurava! 😁
Acompanhe meu canal no YouTube que estou sempre adicionando novos testes. Clique no sininho para se inscrever e ser avisado quando tiver novos vídeos.
E se tiver alguma dúvida, estou a seu dispor se eu puder ajudar! 😘

quinta-feira, 31 de janeiro de 2019

Arte fluida - "pouring art" - lá vou eu experimentando de novo! Quero células ENORMES!!! :D

Arte fluida feita a 4 mãos com o maridão Alvaro Ennes... 😍💖 Apesar de ainda estar um pouco distante do que eu gostaria, o resultado me agradou. E você... O que acha? 😁
Tela 40 X 40cm 3D Pouring Art.
Título: Sonho Colorido
Então... cá estou eu novamente. Desta vez na arte fluida. Aqui em Portugal (pode parecer brincadeira) é bem difícil encontrar as coisas que procuro e/ou preciso... Resultado: - não está saindo como eu esperava.

Estudei vários vídeos sobre como fazer arte fluida. A maioria usava floetrol que não se encontra aqui. Para dizer a verdade, encontrei na amazon.com mas o frete sai caríssimo e como era uma experimentação, não valia a pena arriscar. Além do mais, comprar material caríssimo só para ficar fazendo testes também não vale à pena, né? 


Assiti a um vídeo em que ensinavam a fazer o medium com 50% de água e 50% de cola branca. Fiz o meu primeiro quadro e ficou um lixooooo!!! Além disso, nenhuma célula (que é o sonho de quem faz pouring - incluindo EU!) o que dá um baita desânimo! 😓 

https://www.provoca-arte.pt/pt/catalogo/aditivos/verniz-e-medio-acrilico/conjunto-medio-acrilico-pouring-2-componentes/

Então encontrei este medium da Stamperia numa loja online e comprei. O resultado do teste é o do quadro colorido. Resultado: nenhuma célula! 😥 A única coisa em comum que os dois quadros têm é que ambos usaram a tinta branca Senelier - fora isso, mais nada! Várias pessoas dizem que dependendo da densidade da tinta, pode acontecer isso... mas eu não tenho a mínima ideia de como saber disso... e eu assisti a tantos e tantos vídeos que não me parecia que as pessoas sabiam do que se tratava! 😜

Vou continuar tentando e estudando... uma hora devo conseguir! Tentativa e erro - esta é a chave do sucesso! Mesmo que não seja para ficar milionária, mas ao menos para poder ter a certeza de que você é capaz de fazer alguma coisa BEM bonita, né? 😎

Beijinho grande
Mel

segunda-feira, 23 de abril de 2018

Síndrome de Borderline? Você sabe o que é?

Você já passou pela situação de estar perto de alguém que você desconhece que possa estar passando por uma situação grave como esta? Hoje vou falar sobre a Síndrome de Borderline.


Vou fazer um resumo de tudo que eu li e aprendi na internet sobre isso. Não sou médica. Se eu falar alguma besteira, por favor, me perdoem e me corrijam. Sei que é uma situação muito delicada e muita gente pode se sentir atingida de alguma forma com o que eu falar. E caso você se identifique, conte seu caso... desabafar ajuda e eu darei o meu melhor para lhe ajudar! 😉👍

A Síndrome de Borderline é também conhecida como Transtorno de Personalidade Limítrofe e é caracterizada por um padrão de emoções com instabilidade emocional, sensação de inutilidade, insegurança, impulsividade, mudanças súbitas de humor (euforia e tristeza profundos num só dia), gastar dinheiro descontroladamente, comer compulsivamente, desorganização, medo de rejeição e abandono, compulsividade,  abuso de álcool e drogas, irritabilidade e agressividade, medo de ser abandonado por amigos e familiares (por isso geralmente eles se afastam de todos e preferem o isolamento), dificuldades em aceitar críticas, hora de sono irregular, etc. 

Geralmente estes sintomas começam a se manifestar na adolescência e se tornam mais freqüentes no início da vida adulta, até mesmo em função da cobrança gerada pela chegada da idade adulta. Em casos mais graves, pode ocorrer a automutilação e até mesmo o suicídio. Por esta razão é necessário que o “border” seja acompanhado por psiquiatra e terapeuta. 

A Síndrome de Borderline está intimamente ligada à predisposição genética mas no entanto, experiências emocionais fortes quando criança, enfrentamento de doença ou morte de familiar muito próximo, separação dos pais e outras causas também podem levar ao desenvolvimento desta Síndrome. 

Somente o médico poderá fazer o diagnóstico correto e dar o suporte necessário. O tratamento é realizado com o uso de medicamentos antidepressivos, estabilizadores de humor e calmantes que devem ser indicados pelo médico psiquiatra. Além disso, é recomendável que tenha um acompanhamento com um terapeuta para poder lidar com as suas emoções negativas e saber lidar com seus momentos de estresse. Em raríssimos casos a pessoa pode melhorar sem qualquer tratamento mas só terá a ganhar se puder contar com o apoio médico e terapêutico.    
Achei muito interessante esta lista de dicas que podem ajudar àqueles que são portadores de Borderline:

Como posso ME ajudar se eu tiver a Síndrome de Borderline?

Embora possa demorar algum tempo, você pode sim melhorar com o tratamento. Para se ajudar:

  • Fale com o seu médico sobre as opções de tratamento e siga as orientações.
  • Tente manter uma rotina estável de refeições e horas de sono.
  • Pratique atividades relaxantes ou exercícios físicos para ajudar a reduzir o estresse.
  • Defina objetivos realistas para você.
  • Quebre grandes tarefas em pequenas e defina algumas prioridades. Metas menores são mais fáceis de serem atingidas e geram maior engajamento e motivação.
  • Tente passar algum tempo com outras pessoas e confiar em um amigo ou membro da família.
  • Diga aos outros sobre eventos ou situações que podem desencadear sintomas.
  • Espere que seus sintomas melhorem gradualmente com o tempo, não imediatamente. Seja paciente!
  • Identifique e procure situações, lugares e pessoas que transmitam conforto a você.
  • Continue a ler, estudar e educar-se sobre este transtorno.
  • Não beba álcool ou use drogas ilícitas – provavelmente irá piorar as coisas.

    Aconselho este vídeo que trata muito bem do assunto e dá excelentes dicas:

Espero que este texto possa ajudar de alguma forma – seja algum portador de Borderline, familiar ou amigo. No que eu puder ajudar, conte comigo que darei sempre o meu melhor. Que Deus nos abençoe e proteja todos os que, de alguma forma, estão distanciados da fé pois é ela quem nos fortalece o coração.

Mel



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